SANITASI DAN KEAMANAN PANGAN : Higiene Perseorangan

SANITASI DAN KEAMANAN PANGAN

HIGIENE PERSEORANGAN

Dosen : Prof. Dr. Ir. Giyatmi, M.Si

Disusun oleh :

                   Luneta Aurelia Fatma           2013340014

                  

JURUSAN TEKNOLOGI PANGAN

FAKULTAS INDUSTRI PERTANIAN

UNIVERSITAS SAHID JAKARTA

2015

JAKARTA

KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT karena berkat rahmat-Nya saya bisa menyelesaikan paper yang berjudul “Higiene Perseorangan”. Paper ini diajukan guna memenuhi tugas mata kuliah “Sanitasi dan Keamanan Pangan”.

Saya mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu sehingga paper ini dapat diselesaikan tepat pada waktunya. Paper ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu, kritik dan saran yang bersifat membangun sangat saya harapkan demi sempurnanya paper ini. 

Semoga paper ini memberikan informasi bagi masyarakat dan bermanfaat untuk pengembangan wawasan dan peningkatan ilmu pengetahuan bagi kita semua.

Jakarta, Oktober 2015

Penyusun

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR..................................................................................2

DAFTAR ISI................................................................................................3

BAB I            

PENDAHULUAN

1.1   Latar Belakang................................................................4-5

1.2   Rumusan Masalah...........................................................5

1.3   Tujuan.............................................................................5

BAB II           

PEMBAHASAN

                        2.1 Pengertian Higiene dan Sanitasi........................................6-7

                        2.2 Ruang Lingkup Higiene dan Sanitasi................................7-8

                        2.3 Konsep Higiene Perseorangan...........................................8-11

                        2.4 Macam-macam Higiene Perseorangan..............................11-14

                        2.5 Dampak yang muncul dari Higiene Perseorangan............14

BAB III         

KESIMPULAN............................................................................................15

DAFTAR PUSTAKA...................................................................................16

BAB I

PENDAHULUAN

1.1  Latar Belakang

Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan hal yang sangat penting dan harus diperhatikan karena kebersihan akan mempengaruhi kesehatan dan psikis seseorang. Kebersihan itu sendiri sangat berpengaruh diantaranya kebudayaan, sosial, keluarga, dan pendidikan. Persepsi seseorang terhadap kesehatan, serta tingkat perkembangan (Tarwoto & Wartonah, 2006).

Jika seseorang sakit, biasanya masalah kebersihan kurang diperhatikan. Hal ini terjadi karena kita menganggap masalah kebersihan adalah masalah sepele, padahal jika hal tersebut dibiarkan terus dapat mempengaruhi kesehatan secara umum (Tarwoto & Wartonah, 2006).

Ada pepatah yang mengatakan “Men Sana In Corpore Sano”, yang artinya dalam tubuh yang sehat, akan terdapat jiwa yang sehat. Akan tetapi masih banyak juga orang yang sakit dan biasanya karena pola hidup mereka sendiri yang kurang baik dan kebiasaan yang kurang baik sehingga dapat melemahkan dan merusak tubuh (Ain, 2009).

Perihal kesehatan cukup mudah untuk dipahami, akan tetapi masih banyak orang yang sakit karena kurangnya pengetahuan tentang arti kesehatan ataupun karena lalai. Dalam pelayanan segala kebutuhan yang diperlukan telah siap sedia, seperti pelayanan akomodasi, restoran, bar, fitness center, transportasi, dsb. Semua fasilitas ini tidak hanya menampilkan mutu, citarasa masakan, kenyamanan saja, akan tetapi faktor yang sangat penting adalah menyangkut kenyamanan dan kepastian atau jaminan kebersihan untuk kesehatan sesuai tujuan orang menikmati fasilitas tersebut demi kelangsungan hidupnya yaitu “Hygiene dan Sanitasi” (kesehatan dan kebersihan). Untuk itu dalam mengelola seluruh fasilitas yang ditawarkan secara professional haruslah sesuai dengan aturan kesehatan yang berlaku, sehingga pengguna jasa mendapatkan kenikmatannya sendiri dengan jaminan kesehatan (Ain, 2009).

Pada akhirnya terjadilah dalam usaha bisnis hotel, restoran dan catering persaingan dalam kualitas atau mutu pelayanan yang mencakup kebersihan sebagai jaminan kesehatan (Ain, 2009).

1.2  Rumusan Masalah

1.      Apa yang dimaksud dengan Higiene dan Sanitasi?

2.      Bagaimana ruang lingkup Higiene dan Sanitasi?

3.      Bagaimanakah konsep Higiene Perseorangan?

4.      Apa macam-macam Higiene Perseorangan?

5.      Apa dampak yang muncul dari Higiene Perseorangan?

1.3  Tujuan

1.      Untuk mengetahui pengertian Higiene dan Sanitasi.

2.      Untuk mengetahui ruang lingkup Higiene dan Sanitasi.

3.      Untuk mengetahui konsep personal Higiene Perseorangan.

4.      Untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi Higiene Perseorangan.

5.      Untuk mengetahui macam-macam Higiene Perseorangan.

6.      Untuk mengetahui dampak dari Higiene Perseorangan.

BAB II

PEMBAHASAN

2.1  Pengertian Higiene dan Sanitasi

a.       Pengertian Higiene

Kata “Higiene/Hygiene” berasal dari bahasa Yunani yang artinya ilmu untuk membentuk dan menjaga kesehatan (Streeth, J.A. and Southgate, H.A, 1986).

Arti lain dari Higiene ada beberapa yang intinya sama yaitu:

1.      Ilmu yang mengajarkan cara-cara untuk mempertahankan kesehatan jasmani, rohani dan sosial untuk mencapai tingkat kesejahteraan yang lebih tinggi.

2.      Suatu pencegahan penyakit yang menitikberatkan pada usaha kesehatan perseorangan atau manusia beserta lingkungan tempat orang tersebut berada.

3.      Keadaan dimana seseorang, makanan, tempat kerja atau peralatan aman (sehat) dan bebas pencemaran yang d iakibatkan oleh bakteri, serangga, atau binatang lainnya.

4.       Menurut Brownell, higiene adalah bagaimana caranya orang memelihara dan melindungi kesehatan.

5.       Menurut Gosh, higiene adalah suatu ilmu kesehatan yang mencakup seluruh faktor yang membantu/mendorong adanya kehidupan yang sehat baik perorangan maupun melalui masyarakat.

6.      Menurut Prescott, higiene menyangkut dua aspek yaitu:
-Yang menyangkut individu (personal hygiene).
- Yang menyangkut lingkungan (environment).

Dalam industri makanan/catering, penerapan standar higiene yang tinggi perlu dilakukan dalam mengolah makanan agar mampu memproduksi makanan yang aman untuk dikonsumsi. Aman artinya bebas dari hal-hal yang membahayakan, merugikan dan bebas dari kerusakan (Ain, 2009).

b.      Pengertian Sanitasi

Pengertian sanitasi ada beberapa yaitu:

1.      Sanitasi adalah suatu usaha pencegahan penyakit yang menitikberatkan kegiatan pada usaha kesehatan lingkungan hidup manusia.

2.      Upaya menjaga pemeliharaan agar seseorang, makanan, tempat kerja atau peralatan agar hygienis (sehat) dan bebas pencemaran yang diakibatkan oleh bakteri, serangga, atau binatang lainnya.

3.      Menurut Dr.Azrul Azwar, MPH, sanitasi adalah cara pengawasan masyarakat yang menitikberatkan kepada pengawasan terhadap berbagai faktor lingkungan yang mungkin mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat.

4.      Menurut Ehler & Steel, sanitation is the prevention od diseases by eliminating or controlling the environmental factor which from links in the chain of tansmission.

5.      Menurut Hopkins, sanitasi adalah cara pengawasan terhadap faktor-faktor lingkungan yang mempunyai pengaruh terhadap lingkungan.

Dari beberapa pengertian tersebut, dapat disimpulkan bahwa yang dimaksud dengan sanitasi adalah suatu usaha pencegahan penyakit yang menitikberatkan kegiatannya kepada usaha-usaha kesehatan lingkungan hidup manusia. Sedangkan higiene adalah bagaimana cara orang memelihara dan juga melindungi diri agar tetap sehat. (Ain, 2009)

2.2  Ruang Lingkup Higiene dan Sanitasi

a.       Ruang Lingkup Higiene

Masalah higiene tidak dapat dipisahkan dari masalah sanitasi, dan pada kegiatan pengolahan makanan masalah sanitasi dan higiene dilaksanakan bersama-sama. Kebiasaan hidup bersih, bekerja bersih sangat membantu dalam mengolah makanan yang bersih pula (Ain, 2009).
Ruang lingkup higiene meliputi:
1. Higiene perseorangan
2. Higiene makanan dan minuman

b.      Ruang Lingkup Sanitasi

Berdasarkan pengertiannya yang dimaksud dengan sanitasi adalah suatu upaya pencegahan penyakit yang menitikberatkan kegiatannya kepada usaha-usaha kesehatan lingkungan hidup manusia. Di dalam Undang-Undang Kesehatan No.23 tahun 1992 pasal 22 disebutkan bahwa kesehatan lingkungan diselenggarakan untuk mewujudkan kualitas lingkungan yang sehat, yang dapat dilakukan dengan melalui peningkatan sanitasi lingkungan, baik yang menyangkut tempat maupun terhadap bentuk atau wujud substantifnya yang berupa fisik, kimia, atau biologis termasuk perubahan perilaku (Ain, 2009).

Kualitas lingkungan yang sehat adalah keadaan lingkungan yang bebas dari resiko yang membahayakan kesehatan dan keselamatan hidup manusia, melalui pemukiman antara lain rumah tinggal dan asrama atau yang sejenisnya, melalui lingkungan kerja antara perkantoran dan kawasan industri atau sejenis. Sedangkan upaya yang harus dilakukan dalam menjaga dan memelihara kesehatan lingkungan adalah obyek sanitasi meliputi seluruh tempat kita tinggal/bekerja seperti: dapur, restoran, taman, public area, ruang kantor, rumah dsb (Ain, 2009).

2.3  Konsep Higiene Perseorangan

2.3.1        Pengertian Higiene Perseorangan

Higiene Perseorangan berasal dari bahasa Yunani yaitu perseorangan yang artinya perorangan dan higiene berarti sehat. Kebersihan seseorang adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis (Faidllah, 2013).

Menurut beberapa ahli :

a.       Sjarifuddin 

Higiene Perseorangan adalah kesehatan pada seseorang atau perseorangan (Basyar, 2005).

b.      Efendy

Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan hal yang sangat penting dan harus diperhatikan karena kebersihan akan mempengaruhi kesehatan dan psikis seseorang. Kebersihan itu sendiri sangat di pengaruhi oleh nilai individu dan kebiasaan. Hal-hal yang sangat berpengaruh itu di antaranya kebudayaan, sosial, keluarga, pendidikan, persepsi seseorang terhadap kesehatan, serta tingkat perkembangan (Tarwoto & Wartonah, 2006).

c.       Depkes

Perawatan diri adalah salah satu kemampuan dasar manusia dalam memenuhi kebutuhannya guna mempertahankan kehidupannya, kesehatan dan kesejahteraan sesuai dengan kondisi kesehatannya. Klien dinyatakan terganggu keperawatan dirinya jika tidak dapat melakukan perawatan diri (Depkes, 2000).

d.      Nurjannah

Defisit perawatan diri adalah gangguan kemampuan untuk melakukan aktivitas perawatan diri (Fadillah, 2013).

e.       Poter Perry

Menurut Poter Perry (2005), Higiene Perseorangan adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis. Kurang perawatan diri adalah kondisi dimana seseorang tidak mampu melakukan perawatan kebersihan untuk dirinya (Tarwoto dan Wartonah, 2006).       

Jika seseorang sakit, biasanya masalah kebersihan kurang diperhatikan. Hal ini terjadi karena kita menganggap masalah kebersihan adalah masalah sepele, padahal jika hal tersebut dibiarkan terus dapat mempengaruhi kesehatan secara umum. Karena itu hendaknya setiap orang selalu berusaha supaya higiene perseorangannya di pelihara dan di tingkatkan. Kebersihan dan kerapian sangat penting dan diperlukan agar seseorang disenangi dan diterima dalam pergaulan, tetapi juga karena kebersihan diperlukan agar seseorang dapat hidup secara sehat (Fadillah, 2013).

2.3.2        Faktor-faktor yang Mempengaruhi Higiene Perseorangan

a.       Citra tubuh

Penampilan umum seseorang dapat menggambarkan pentingnya higiene pada orang tersebut. Citra tubuh merupakan konsep subjektif seseorang tentang penampilan fisiknya. Citra tubuh ini dapat sering berubah. Citra tubuh mempengaruhi cara mempertahankan higiene.

b.      Praktik sosial

Kelompok-kelompok sosial wadah seseorang berhubungan dapat mempengaruhi praktik higiene pribadi. Selama masa kanak-kanak, kanak-kanak mendapatkan praktik higiene dari orang tua mereka. Kebiasaan keluarga, jumlah orang dirumah, dan ketersediaan air panas dan atau air mengalir hanya merupakan beberapa faktok yang mempengaruhi perawatan kebersihan.

c.       Status sosio-ekonomi

Sumber daya ekonomi seseorang mempengaruhi jenis dan tingkat praktik kebersihan yang digunakan.

d.      Pengetahuan

Pengetahuan tentang pentingnya hygiene dan implikasinya bagi kesehatan mempengaruhi praktik higiene. Demikian, pengetahuan itu sendiri tidaklah cukup. Seseorang juga harus termotivasi untuk memelihara perawatan diri. Seringkali, pembelajaran tentang penyakit atau kondisi mendorong seseorang untuk meningkatkan higiene. Pembelajaran praktik tertentu yang diharapkan dan menguntungkan dalam mngurangi resiko kesehatan dapat memotivasi seseorang untuk memenuhi perawatan yang perlu.

e.       Kebudayaan

Kepercayaan kebudayaan seseorang dan nilai pribadi mempengaruhi perawatan higiene. Orang dari latar kebudayaan yang berbeda mengikuti praktik keperawatan diri yang berbeda pula. Di Asia kebersihan dipandang penting bagi kesehatan. Di negara-negara Eropa, bagaimanapun, hal ini biasa untuk mandi secara penuh hanya sekali dalam seminggu.

f.       Pilihan pribadi

Setiap orang memiliki keinginan individu dan pilihan tentang kapan untuk mandi, bercukur, dan melakukan perawatan rambut. Seseorang memilih produk yang berbeda menurut pilihan pribadi.

g.      Kondisi fisik

Orang yang menderita penyakit tertentu atau menjalani operasi sering kali kekurangan energi fisik atau ketangkasan untuk melakukan higiene pribadi.

2.4  Macam-macam Higiene Perseorangan

Macam-macam Higiene Perseorangan mencakup semua segi kebersihan dan pribadi karyawan (penjamah makanan tersebut). Menjaga higiene perorangan berarti menjaga kebiasaan hidup bersih dan menjaga kebiasaan hidup bersih dan menjaga kebersihan seluruh anggota tubuh (Jayas, 2012).

Kebiasaan-kebiasaan yang perlu diperhatikan untuk mencapai hygiene perorangan meliputi :

a.       Tangan

1.      Cucilah tangan sebelum mulai bekerja dan setelah kembali dari toilet.

2.      Kuku harus dijaga dan di potong sependek mungkin.

3.      Perhiasan seperti cincin, gelang, dan jam tangan tidak boleh di gunakan pada waktu bekerja.

4.      Luka pada tangan harus di tutupi dengan kain pembalut steril.

5.      Jangan meraba-raba hidung, mulut, rambut dan bagian tubuh lainnya saat mengolah makanan.

6.      Jangan merokok selama bekerja di dapur atau laboratorium, karena tangan akan memindahkan bakteri dari mulut ke makanan.

b.      Kuku

Kotoran yang biasanya berada di antara kuku yang panjang dan kulit adalah tempat biak bagi bakteri kuman yang akan berkembang biak. Dengan demikian maka :

1.       Kuku harus di potong pendek dan di bersihkan.

2.      Kuku sebaiknya tidak di cat/di kutek.

c.       Rambut

1.      Hendaknya selalu rapi dan tidak boleh panjang.

2.      Biasanya selalu mencuci teratur agar selalu bersih.

3.      Gunakan topi yang cocok pada waktu bekerja.

4.      Potongan rambut yang terdapat pada makanan adalah hal yang mengerikan bagi pelanggan.

d.      Wajah

Wajah dirias seperlunya dan untuk menjaga kesehatan, maka :

1.      Jangan menggunakan kosmetik yang berlebihan.

2.      Jangan menyeka wajah dengan tangan pada waktu mengolah makanan, pergunakan sapu tangan/tissue.

e.       Hidung

1.      Jangan memegang hidung saat bekerja, sebab pada lubang hidung terdapat kotoran yang dapat menimbulkan penyakit.

2.      Pada waktu bersin hendaknya jangan menghadap ke makanan, gunakan sapu tangan untuk menutupinya.

3.      Bagi yang sedang sakit batuk/pilek harus menggunakan sapu tangan.

f.       Mulut

1.      Jagalah kesehatan mulut dan gigi dengan baik, biasakan menyikat gigi sehabis makan secara teratur.

2.      Jangan merokok selama di dapur.

3.      Jangan batuk, berludah di dekat makanan dan tutuplah dengan sapu tangan pada saat batuk.

4.      Mencicipi makanan harus dengan menggunakan alat bersih seperti sendok/piring kecil.

g.      Telinga

Hendaknya di bersihkan secara teratur agar selalu dalam keadaan bersih dan jangan pegang-pegang telinga selama bekerja.

h.      Kaki

1.      Gunakan sepatu yang bertumit pendek.

2.      Gunakan kaos kaki yang bersih.

3.      Kuku harus di potong pendek.

i.        Kesegaran Jasmani

Manusia mempunyai keterbatasan dalam bekerja efektif dan efisien. Jasmani yang sangat segar mempunyai kegairahan kerja. Untuk itu perlu menjaga kesegaran jasmani dengan cara :

1.      Meminum air putih pada waktu haus.

2.      Istirahat dan tidur yang teratur dalam waktu yang cukup.

3.      Berolahraga secara teratur.

4.      Hindari rasa cemas.

2.5  Dampak yang muncul dari Higiene Perseorangan

1.      Dampak Fisik

Banyak gangguan kesehatan yang diderita seseorang karena tidak terpeliharanya kebersihan perorangan dengan baik. Gangguan fisik yang sering terjadi adalah: Gangguan intergritas kulit, gangguan membrane mukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga, dan gangguan fisik pada kuku (Fadillah, 2013).

2.      Dampak Psikososial

Masalah sosial yang berhubungan dengan higiene perseorangan adalah gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, kebutuhan harga diri, aktualisasi diri,dan gangguan interaksi sosial (Fadillah, 2013).

BAB III

KESIMPULAN

Kata “Higiene/Hygiene” berasal dari bahasa Yunani yang artinya ilmu untuk membentuk dan menjaga kesehatan. Dalam industri makanan/catering, penerapan standar hygiene yang tinggi perlu dilakukan dalam mengolah makanan agar mampu memproduksi makanan yang aman untuk dikonsumsi. Aman artinya bebas dari hal-hal yang membahayakan, merugikan dan bebas dari kerusakan. Ruang lingkup hygiene meliputi: higiene perseorangan, higiene makanan dan minuman.

Higiene Perseorangan berasal dari bahasa Yunani yaitu perseorangan yang artinya perorangan dan higiene berarti sehat. Kebersihan seseorang adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis. Faktor-faktor yang memperngaruhi Higiene Perseorangan di antaranya : citra tubuh, praktik sosial, status sosio-ekonomi, pengetahuan, kebudayaan, pilihan pribadi, dan kondisi fisik.

Macam-macam Higiene Perseorangan mencakup semua segi kebersihan dan pribadi karyawan (penjamah makanan tersebut). Menjaga higiene perorangan berarti menjaga kebiasaan hidup bersih dan menjaga kebiasaan hidup bersih dan menjaga kebersihan seluruh anggota tubuh. Kebiasaan-kebiasaan yang perlu diperhatikan untuk mencapai hygiene perorangan meliputi : tangan, kuku, rambut, wajah, hidung, mulut, telinga, kaki, dan kesegaran jasmani.

            Dampak yang muncul dari Higiene Perseorangan di antaranya adalah dampak fisik dan dampak psikososial.

DAFTAR PUSTAKA

A.    Buku-Buku

Bouwhuizen, M, 1999. Ilmu Keperawatan. EGC: Jakarta

Aziz Alimul, Hidayat. 2002. Pengantar Dokumentasi Proses Keperawatan. EGC : Jakarta

B.     Online [Di akses 19 Oktober 2015]

Agus, Ahmad. 2012. Kebersihan Diri. http://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/09/sap-upaya-kebersihan-diri.html.

Murti, Sari. 2012. Kebersihan Diri dan Lingkungan. http://www.scribd.com/doc/45033613/Kebersihan-Diri-Dan-Lingkungan.

Fadillah. 2013. Makalah Personal Hygiene. http://fadlillahbieber.blogspot.co.id/2013/03/makalah-personal-hygiene.html

Ain. 2009. Pengertian Higiene dan Sanitasi. http://ain-hygiene.blogspot.co.id/2009/08/pengertian-hygiene-sanitasi.html

Jayas. 2012. Higiene dan Sanitasi Dapur Kebersihan. http://thejayas.blogspot.co.id/2012/04/higiene-dan-sanitasi-dapur-kebersihan.html

Sulit

"Meninggalkan dengan kesalahan lebih mudah daripada meninggalkan tanpa alasan." - Verdy

Kamu benar.
Akan sulit jika harus pergi dengan rasa yang masih utuh.
Akan sulit melupakan dengan rasa yang masih sama.

Selama ini rasa sakit membuat aku sadar.
Rasa sakit adalah cara terbaik untuk melupakan.
Namun, terkadang rasa sakit pun tak mampu menghapuskan.

Kamu tidak pernah memberikan rasa sakit itu.
Kamu selalu memberiku rasa sayang secara utuh.
Yang perlahan tumbuh dan berkembang di hatiku.

Rasa sayang itu mungkin tak akan layu.
Tapi, apakah aku harus memaksa dia untuk pergi?
Apakah aku harus membunuh rasa itu pelan-pelan?

Kamu pun tau. Aku tidak bisa melakukannya.

Aku pun rasanya tak cukup mampu.
Tak mampu untuk pergi menjauh.
Tak mampu untuk melupakan.

Aku yakin, saat kamu pergi dan menghilang.
Aku akan lebih menikmati kehilangan sendirian daripada harus melupakanmu.
Karna aku tau, aku tidak akan pernah sanggup.

Aku selalu berusaha mencari jalan terbaik.
Tapi mustahil. Bagiku berpisah mungkin adalah yang terbaik.

Kau tau?
Rasa sayang itu tak akan pernah pudar.
Aku sembunyikan di dalam ruang khusus bertuliskan namamu.

16! Verdy Bachtiar :)

Hai...
Selamat tanggal 16 sayang...

Seseorang yang tidak pernah aku sangka hadir di tengah kekosongan dan kehampaan. Seseorang yang memberi kenyamanan. Seseorang yang menyentuh relung hatiku, membangunkan aku dari rasa kesepian.

Hari demi hari. Kita lalui bersama. Kita sangat jarang bertemu namun selalu menyempatkan waktu untuk saling bertemu. Kita jarang menggenggam namun aku yakin di dalam hati kita saling berpegangan. Aku sayang kamu. Meski rindu selalu saja datang mencoba mencuri rasa sayang itu.

Hai. Pacar kesayangan. Yang pernah menghibur di kala sedih. Dan kini selalu menjadi penyemangat hati. Aku sayang kamu dengan segala kesederhanaan yang kita miliki. Yang menjadi penyempurna hari-hari yang kita lewati.

Terima Kasih. Sebulan yang kita lalui terasa begitu cepat. Kamu mengetuk hatiku dan menjadi pencuri hati. Maaf jika selama ini aku cuma bisa menyusahkan kamu dari segala sikap dan sifat aku yang kekanak-kanakan. Namun, kamu begitu sabar dan baik hati menghadapi aku. Maafkan aku yang mungkin pernah melukai hatimu. Tapi sungguh, aku sayang kamu.

Kita paham hubungan yang kita jalani mempunyai resiko yang begitu besar. Dan yang aku sadari semakin hari rasa ini semakin dalam. Rasa itu semakin tumbuh hingga ke dalam relung hati.

Hari ini. Kita akhiri semuanya. Sedih? Pasti. Tapi, sebelum rasa menjadi luka lebih baik kita berakhir. Mungkin berhenti adalah cara terbaik.

Terima Kasih, Verdy Bachtiar. Pernah menjadi pelengkap hari dengan keutuhan hati. Memberikan nafas pada hatiku yang sesak. Aku bahagia pernah bersamamu.

Ver...jangan lupa bahagia yah :)

Aku sayang kamu.

Menggenggam untuk saling melepaskan?

Kamu dan aku.
Sebuah kita yang sulit di ungkapkan.
Kenapa rasa sayang tak cukup untuk menyatukan?

Kamu dan aku.
Saling kuat menggenggam.
Namun, kenapa yakin untuk melepaskan.

Karena cinta adalah sebuah penyempurna.
Tapi cinta tidak pernah cukup.

Kita saling merangkai.
Kepingan-kepingan hati menjadi utuh
Saling mengisi kekosongan lubang-lubang luka yang pernah ada

Tapi...
Apalah arti hati yang nyaris utuh?
Jika kenyataannya kita menggenggam untuk saling melepaskan?
Jika pada akhirnya saling kembali menghancurkan?

Jangan pernah bertanya 'kenapa?'
Karena...
Hanya hati kita yang mampu menjawab

Tanpa Ragu

Hai. Kamu.
Mungkin kita pernah sama-sama ragu
Mungkin kita pun pernah pura-pura acuh

Kita tidak pernah menyangka
Apa yang kita sebut tawa adalah rasa
Apa yang kita akui canda adalah dahaga
Dahaga pada serpihan serpihan hati tanpa arah

Aku pun tak menyangka
Warna abu-abu yang selalu aku lihat, kini menunjukkan secercah cahaya
Harapan baru muncul memberi warna

Kamu hadir
Menggenggam erat harapan itu
Begitu yakin menyuruhku menjaganya

Aku pun sadar
Aku punya luka. Kamu pun juga punya luka.
Bagaimana jika kita merawatnya bersama?
Sampai kita lupa rasa sakit yang sudah bernanah

Saat ini...
Aku tidak peduli. Bagaimana rasa ini akan tumbuh.
Yang aku tau. Aku akan terus memupuknya. Hingga berkembang menjadi indah.
Aku pun tidak peduli. Jika rasa yang aku tanam akan layu.

Karna...
Bukankah cinta memang harusnya seperti itu?
Tanpa keraguan.

Menang lomba periode Januari-Juli 2015

Halloooo.....

Alhamdulillah di tahun 2015 aku masih beruntung nih menangin berbagai lomba hehe aku senang banget apalagi kali ini banyak pengalaman dan hadiah yang aku dapat hehe. Aku jadi terus dan terus semangat nulis nih ;) Oke yah, langsung aja.

1.    Event Cewe Quat

Aku senang banget menang Event Cewe Quat ini, setau aku Cewe Quat kayak komunitas untuk cewek gitu untuk membuat cewek makin strong gak kalah saing haha.

-          CeweQuat Internationale Forum 2015

Gift:

*Tiket CIF 2015 (Rp 150.000)

*ToteBag Heavenly blush

*Heavenly blush agenda 360 Days of Fun

*Yoghurt Heavenly Blush and Many snacks

*Mariah Carey Parfume Purple Butterfly (From JoyMagazine)

*Note Book McD (From JoyMagazine)

Ini tuh dapat tiketnya dari Indosat untuk 2 orang, aku ajak aja Sita temenku buat ikut. Forum ini di adain di Ballroom Kuningan City, aku senang banget bisa ikut ya walauun ada beberapa hal yang ngecewain. Ini tuh The First & Biggest career women forum dengan host Imelda Fransisa dan Steny Gustaf dan ada 5 speakers hebat Nila Tanzil, Grace Clapham, Veronica Colondam, Kristen F Bauer, dan Zianna Letisha. Ini nih yang membuat aku pengen banget ikut, untuk ketemu kak Zivanna hihi karena aku suka bangeeet bukunya dan menginspirasi. Nah, di sana juga banyak booth gitu dari booth JoyMagazine aku bisa dapat note book dan menang dorrprize dapat parfume, ini pula yang buat aku senang sekaligus sedih penyesalan huhu. Andai aku datang lebih awal, aku akan dapat doorprize parcel skinfood huhu. Ya...namanya untung-untungan :’) (tapi masih nyesel sampe sekarang), terus aku kecewa ternyata yang menangin tiket dari lomba atau kuis gak dapet optional class, Kartu CeweQuat, dan sertifikat. Kita cuma dapat goodiebag dan gak di kasih tau sebelumnya. Kecewa pokoknya. Tapi, alhamdulillah deh hehe.

2.    Event CosmoGIRL! Indonesia

Yeay, aku senang deh menang lomba dari majalah, walaupun sejujurnya aku jarang baca majalah CosmoGIRL! Hehe tapi berkat menang lomba aku jadi baca majalahnya dan ternyata bagus juga dan banyak fashionnya, sekarang aku suka deh majalah yang banyak info mengenai fashion hehe.

-          Make Over CosmoGIRL! Indonesia

Gift :

*Haircut in Headquarters Salon

*Model Summer Make Over June 2015

*Make Up Artist by Arsya Nafisa

OMG!!! Aku senang bangeeet menang lomba ini hehe walaupun gak dapat barang apa-apa. Aku ikut lomba foto di Instagram dan ternyata? Yeay! Menang, dan cuma 3 orang yang kepilih. Kenapa aku senang? Yaiyalah senang jadi model majalah hehe. Di Make Up wajah sama Make Up Artist dan potong rambut di salon terkenal. Nanti aku ceritain ya di postingan lain mengenai pengalamanku ini. Pertama aku di haircut di Headquarters Salon di Setiabudi One, sedih sih potong rambut soalnya aku baru potong bob sebahu dan parahnya di potong lagi-_- Tambah pendek deh untung hasilnya bagus (walaupun habis efek blownya hilang jadi agak aneh haha). Terus, kita di bawa ke Magazine Office. Ini juga aku suka banget, yaiyalah aku kan pengen banget kerja di Magazine Office makanya excited kesana sekaligus nanya-nanya hehe jadi tau deh gimana dalamnya Magazine Office itu. Saat di make up juga, di make up-in Arsya Nafisa, pada tau gak? Itu lho Make Up Artist Raisa hihi. Hasil fotonya pas di majalah ternyata bagus juga hihi. Alhamdulillah :)

Ini kalo mau liat detailnya bisa cek Instagram aku instagram.com/lunetaaurelia

3.  Event Matahari Department Store

Ini nih Event yang aku kira mustahil. Habis baru pertama kali ikut dan susah juga kayaknya lolos tapi ternya keberuntungan masih berpihak sama aku hehe.

-          Make Over + Iklan Media Digital Matahari Department Store

Gift :

*Model iklan media digital Matahari Department Store with Jessica Mila (Artist) and Barli Asmara (Fashion Designer)

*Pakaian Matahari senilai Rp 1.500.000 (Kenyataannya dapat Rp3jt lebih) – ‘Bohemian Chic’ 1 Dress, 1 Kemeja, 1 Rok+Belt, 1 Flower Crown, 1 Kalung, 1 Sepatu Boots, 1 Sepatu Wedges, 2 Tas

*Uang Transportasi Rp 500.000

Senang bangeeeet jadi model lagi yuhuuuuu :p Ini juga menang lomba foto dan nulis yang di pilih Cuma 4 orang dan di bagi jadi 2, jadi ada yang buat iklan Idul Fitri dan ada yang buat iklan Gaya Bohemian Chic. Senang banget pas menang karena kan di janjiin shooting bareng Jessica Mila dan dapat pakaian shootingnya Rp 1.5jt tapi senangnya kenyataannya dapat lebih dari itu!!! Pas shooting bareng Barli Asmara juga hehe. Dan bajunya dapat sekitar 3.5jt hehe. Shootingnya di Lippo Mall Puri, emang jauh sih tapi ya gimana lagi hehe. Panjang ceritanya, nanti aku buat postingan khusus. Stay tune terus yaaa ;p

Ini link kalo yang mau lihat iklan media digital aku di YouTube :) http://9nl.it/MDS6Part2

4.   Event Get Izzi Get Love

Nah, aku suka deh sama akun-akun yang suka sharing tips gitu salah satunya akun dari Izzi nah pas dia ngadain lomba aku pun ikut dan alhamdullilah menang hehe.

-          Cerita Curhat Get Izzi Get Love

Gift :

*Voucher Sodexo Rp 100.000

*Paper Bag Get Izzi Get Love

*Kipas Love Pink Get Izzi Get Love

*Izzi Splash Cologne – True Love (75ml)

*Izzi Body Mist – Magical Love (60ml)

*Izzi First Crush Spray Clogne – Electrify Me! (100ml)

*Izzi Crush Deo Roll On – Love at First Sight (25ml)

*Izzi Deo Spray – Love at First Sight (100ml)

Banyak kan hihi, alhamdulillah jadi banyak parfume haha barang endorse semua-_- Aku ikut lomba nulis lagi hehe. Oiya, vouchernya aku pakai buat beli sepatu Nevada yang lagi discount juga, alhasil aku cuma bayar sekitar Rp30rb hehe. Terus aku suka banget Deo Spraynya, walaupun aku jarang pakai deodorant karena aku gak bau badan dan jarang berkeringat hehe jadi ya dapat deodorant 2 sekaligus seneng-seneng aja haha.

5.     IDEAFEST

Aku juga awalnya gak tau tapi ternyata ini event kayak konfrensi gitu.

-          IDEAFEST 2015

Gift :

*Tiket IDEAFEST 2015 (Senilai sekitar Rp300.000-550.000)

Nah ini baru aja aku dapetin dari Vemale.com kayak konferensi gitu kayaknya sih seru tapi pas tau tanggalnya kayaknya gak bisa ikut-_- sayang banget ya tiketnya :(

Nah, itu lah sekilas cerita-cerita seru aku mengenai menang lomba priode ini. Semoga selanjutnya bisa menang lagi yah hehe :p Alhamdulillah masih beruntung o:)

REVIEW PRODUK : Natural Collection Juicy Lips Gloss (Caramel Shortcake)

Hello Inet Licious~

Udah lama nih gak ngereview. Kali ini aku mau ngereview lip gloss hehe, sebenarnya lipgloss ini udah lama aku punya tapi baru sempet ngereview. Makanya, ada satu foto yang aku ambil dari google karena yang punya aku kemasannya tulisannya sudah memudar hehe.

Aku dapat lip gloss ini dari oleh-oleh sepupuku yang dari London, tadinya dia ngasih ke Oma tapi berhubung Oma gak terlalu suka pakai lip gloss apalagi dengan warna yang soft terus di kasih ke aku deh hehe. Terus, aku cari-cari reviewnya di google rata-rata pakai bahasa Inggris, jadi di simpulkan untuk di Indonesia sepertinya belum ada/jarang yang jual deh. Aku baca produk ini hanya di jual di UK aja. Oke kita mulai aja reviewnya hihi.

Natural Collection Juicy Lips Gloss (Caramel Shortcake)

Aku dapat Natural Collection Juicy Lips Gloss yang Caramel Shortcake. Dari namanya lucu ya Caramel Shortcake :p, aku liat di websitenya ada 10 varian yaitu Toffee Cream, Vanilla, Raspberry Ripple, Pink Velvet, Caramel Shortcake, Turkish Delight, Cherry Top, Sherbet Fizz, Barley Sugar, dan Fondat. Lucu-lucu banget kan ya namanya hihi. Packagingnya biasa aja, standar. Tutupnya warna putih dan tempatnya plastik, aplikatornya biasa aja cuma lebih panjang dan ngepas banget masuk ke tempatnya hehe. Di sini gak ada ingredientsnya, dan cuma ada merk dan barcode bahkan gak ada informasi isinya berapa hehe. Aku suka banget warnanya yang pink soft gitu, soft banget tapi sedih mengecewakan setelah di aplikasikan di bibir kenyataannya warnanya gak keluar dan malah nyamain kayak bibir gitu. Cuma emang ada aksen warna pinknya sih, cuma ya gak terlalu keliatan dan lips gloss ini memberikan kesan segar pada bibir kita hehe cocok deh kayaknya buat anak sekolahan yang mau tetap terlihat segar tapi gak menor. Lip gloss biasanya kan ada efek glitter gitu, ini nggak. Emang sih agak glowing tapi gak mencolok. Teksturnya creamy gitu tapi emang agak lengket. Yang aku suka adalah harumnyaaaa, sepertinya cocok sama namanya caramel shortcake! Bau-bau kue manis gitu deh, aku suka banget harum kue hehe terus rasanya kayak makan kue-_- Lip gloss ini kurang tahan lama hehe kayaknya cepet pudar gitu kalau habis minum.

I Like :

-          Harum Caramel Shortcake

-          Melembabkan bibir

I Don’t Like :

-          Warnanya terlalu soft

-          Tidak tahan lama

Price : £1.99 (Sekitar 40ribuan dalam Rupiah)