Pengalaman mencari kerja setelah lulus kuliah!

Heyhoooo Lunitty!

Udah lama gak berbagi cerita hihi. Yup! Kali ini aku akan menceritakan kisahku setelah lulus kuliah (walaupun belum wisuda huhu). Sebenarnya banyak yang ingin aku posting tapi tertunda *sok sibuk*, jadi aku akan tetap berbagi kepada kalian semua Lunittyku tersayang~

Yup! Setelah mendapatkan SKL (Surat Keterangan Lulus) kuliah, aku mulai sibuk mencari kerja. Aku sangat excited banget cari kerja, aku buat CV dan surat lamaran. Berbagai lowongan untuk S1 aku apply (yah walaupun sangat banyak yang murtad jurusan). Aku mengandalkan aplikasi Jobstreet, Facebook, Instagram untuk mencari kerja. Akhir bulan Mei cari kerja kesana-kemari haha. Dan disini aku akan menceritakan pengalamanku di perusahaan-perusahaan yang aku datangi untuk interview.

1.      KOI The Indonesia

Ada yang tau? Aku sebenarnya awal juga gak terlalu tau ini perusahaan apa tapi KOI adalah sebuah perusahaan yang bergerak di dalam F&B yang menjual Thai Tea atau Bubble Tea ya semacam Chatime gitu maybe. Melamar di KOI melalu web dengan sistem cepat-cepatan gitu jadi dengan klik link pendaftaran. Aku agak beruntung sih berhasil daftar dan akhirnya di panggil untuk interview. Interview pertamaku yeay! Dan tau gak aku melamar sebagai apa? Aku sendiri lupa sih melamar sebagai apa, yang jelas posisi yang ku lamar mirip dengan Bartender/Kasir/Sales gitu wkwk menyimpaaang banget kan! Kala itu aku mikir yang penting Salary UMR.

Setelah sampai di kantor KOI yang berada di ruko gitu (aku gak tau itu kantor pusat atau bukan), aku segera konfirmasi kehadiran. Oh iya kala itu aku sempat nyasar dan kehujanan, bad day banget! Aku disuruh ke lantai atas dan udah ada beberapa pelamar, disitu kita ketemu dengan HRD sekaligus yang punya KOI (maybe). Disitu kita masuk ke tahap pertama yaitu Screening (kayak perkenalan diri). Dan bodohnya aku kala itu, aku tidak benar-benar mempromosikan diriku (karena bukan bidangku juga jadi bingung). Alhasil, aku gagal dan sepertinya mereka tidak tertarik denganku wkwk syedih~

2.      PT. Trimars Perkasa Abadi

Aku melamar perusahaan ini melalu Jobstreet. Ketika itu dipanggil dan melakukan tes di gedung Soho Pancoran (gak jauh dari kampusku). Aku melamar di posisi Ilmu Gizi (gak menyimpang banget lah ya). Saat kesana, aku bertemu dengan satu pelamar yang berasal dari Tegal. Kasihan banget dia jauh-jauh dari Tegal dan belum istirahat. Kita disana udah kayak di rumah aja gitu wkwk dan parahnya cuma berdua! Kami melewati serangkaian test. Psikotest, Test tulis 2x, Membuat menu diet (aku lupa nama menunya), dan Interview. Aku benar-benar tidak menguasai test tulis dan membuat menu. Karena memang anak-anak gizi saja sepertinya yang paham. Kemampuanku terbatas dan sangat minim. Usut punya usut ternyata posisi ini dibutuhkan untuk membuat menu keluarga. Saat interview aku tau bahwa mereka tidak tertarik denganku :’) Karena mungkin faktor nilai tes tulisku kecil dan membuat menu yang tidak sesuai. Tapi pelamar yang dari Tegal yang berasal dari jurusan Gizi pun mengakui dia juga agak kesulitan dengan tesnya haha. Yasudah bukan rezeki. Diakhiri dengan senyuman “Nanti kalau kamu lolos dipanggil lagi ya.” dari situ aku tau aku tidak lolos haha.

3.      Bank BCA

Bank BCA selalu membuka lowongan magang untuk posisi Teller dan Customer Service. Yup, lagi-lagi murtad haha. Aku melamar melalu website BCA langsung dan tak menunggu lama, aku dipanggil untuk datang ke kantor BCA. Ternyata pelamarnya banyak dan disana dilakukan sistem gugur. Jadi ada 5 tahap (administrasi, interview, psikotest 1, psikotest 2, dan MCU). Tahap pertama lolos yaitu tahap administrasi saat kita melamar melalui website. Tahap kedua interview, di sana kita ditanya-tanya mengenai kegiatan kita dan macam-macam kemudian ditentukan kita cocok dibagian apa dan ternyata aku ditempatkan dibagian teller. Yang melamar cukup banyak dan karena ada sistem gugur, satu persatu tersisih. Psikotest 1 lebih ke psikotest umum seperti hitungan, sinonim, dll pokoknya banyak bangeeettt dan senangnya aku lolos ke psikotest 2, psikotest 2 hanya nyisa sekitar 20 orang waktu itu beranggapan aku beruntung banget. Jadi psikotest 2 itu lebih ke test koran, gambar, dll dengan tingkat lebih sulit tapi sayang sekali aku gagal di psikotest 2 yang sebenarnya kalau lolos ini tinggal MCU (Medical Check Up). Huhu sedih banget mana pulang jam 5 (aku ingat itu bulan puasa dan tesnya dari pagi). Tapi, ya mungkin belum rezeki hehe.

4.      Pharos

Pasti banyak yang pernah melamar disini haha, waktu itu aku juga melamar via web atau email gitu dengan posisi Store Manager yang katanya akan ditempatkan di Apotek Century. Yaa yaaa yaaaa menyimpang terus dari jurusan. Setelah lolos tahap administrasi, aku tes psikotest online di Century Depok Pesona Khayangan. Cukup ramai yang ikut dan sempat kesel karena ruangannya gak muat jadi testnya diundur bulan depan (bisa gitu ya wkwk). Yaudah akhirnya nunggu sebulan dan datang lagi untuk test. Mana mbak-mbak HRDnya jutek dan gak welcome gitu (seakan kita kayak ngemis-ngemis kerjaan), tesnya sama seperti psikotest di BCA bedanya gaada test gambar tapi sama sih soalnya juga banyak banget. Oh iya pengalaman dari BCA aku jadi belajar-belajar tes psikotest gitu karena udah tau kan testnya kayak gimana jadi aku cari tau triknya dan cara ngisinya agar gak gagal untuk kedua kalinya haha. Di Pharos ini tahan ijazah (syedih tapi ijazahku juga belum keluar wkwk). Setelah psikotest kami pulang, dan tidak ada kabar lagi setelah itu mungkin tidak lolos atau mungkin ada kandidat yang lebih dari aku hehe.

5.      Kawan Lama Group

Ini adalah perusahaan yang menaungi Chatime, Ace Hardware, dan apalagi lupa haha. Aku melamar di posisi Customer Service haha ga nyambung abis. Udah frustasi pengen cepet-cepet cari uang. Dan sumpah yang ngelamar banyaaaakkkk banget! Dan posisinya juga banyak sih. Tapi, gak nyangka jam 9 aja antrian udah panjang banget. Di sana ada 3 tahap (Psikotest, Interview HRD, dan Interview User). Tahap psikotest yang menurutku lebih mudah dari BCA dan Pharos. Dan terbukti aku lolos psikotest dan ke tahap interview. Saat interview dijelaskan salary UMR tapi kerjanya 2 shift dan berdiri seharian. Wew jadi agak ragu sih soalnya kan aku belum wisuda kala itu tapi ya lanjutlah, sampai akhirnya katanya suruh nunggu dikabarin. Berakhir di PHPin lagi dan mungkin tidak lolos. Udah gitu tesnya sampe sore gitu karena telalu banyak yang di interview.

6.      Home Credit Indonesia

HCI sedang membuka lowongan besar-besaran untuk berbagai posisi. Aku melamar posisi Social Media Officer dan mengikuti Walk In Interview di Plaza Oleos. Di sana ada beberapa tahap, dan tahap pertama adalah Screening, karena gamau gagal seperti di KOI jadi aku benar-benar mempromosikan diri tapi apalah daya karena ga sesuai bidangku jadi agak sulit. Paling cuma karena di organisasi aku sering menjadi PJ Social Media aja selebihnya gaada basic. Disana salary UMR namun kerja Shifting dan all day huf. Yang ngelamar disana juga sangat banyak tapi ya kayaknya mereka sedang membutuhkan Call Center alhasil ku gagal lagi hiks syedih haha tapi gapapa lah. Terus semangat!

7.      Jaddi Indonesia

Jaddi adalah perusahaan yang menaungi D’Crepes dan beberapa produk lain. Posisi yang ku lamar adalah Quality Control, yeaaaay finally interview pertama yang tidak menyimpang dari jurusan wkwk. Tapi, disini kerjanya shifting dan all day (tak kenal tanggal merah/libur) serta lokasinya jauh banget di Kelapa Gading serta aksesnya sulit. Disini ada 3 tahap seperti di Kawan Lama. Kita interview di pabriknya langsung (jadi keinget Indofood). Psikotest yang seperti biasa namun tidak begitu banyak soalnya. Kemudian interview. Saat interview HRD agak kecewa sih karena terlihat HRDnya tidak tertarik, dia hanya menanyakan pertanyaan-pertanyaan standart dan tidak menggali potensiku. Sementara aku sudah menceritakan beberapa kelebihanku seperti bisa uji proksimat dan pernah PKL di Indofood tapi dia hanya menanyakan pertanyaan standart. Padahal kalau diterima disitu aku rela ngekos hiks demi kerja. Tapi, aku tau kalau jawabannya aku tidak lolos hehe.

Okay, sudah berbulan-bulan mencari kerja. Sampai aku udah hopeless karena rata-rata jurusan Tekpang kualifikasinya minimal punya pengalaman 1 tahun. Sampai akhirnya aku dipanggil melalui aplikasi Jobstreet untuk melamar di PT. Pioneerindo Gourmet International Tbk.

8.      PT. Pioneerindo Gourmet International Tbk.

Perusahaan ini biasa disingkat PGI, perusahaan yang bergerak di F&B/Restaurant yang menaungi CFC Indonesia, Sapo Oriental dan Cal Donat. Aku dipanggil untuk mengikuti interview di Kantor Pusat (di Palmerah) sebagai posisi Quality Assurance Staff. Awalnya berharap banget karena selain tidak murtad jurusan, lokasi perusahaan ini sangat strategis. Yaitu turun di stasiun Palmerah tinggal jalan dikit, kantornya juga oke kayak kantor-kantor kebanyakan. Oke aku akan menceritakan beberapa tahap testnya.

-          Psikotest

Yang melamar lumayan banyak dan dari kampus-kampus bergengsi atau PTN ternama huhu agak hopeless. Psikotestnya cukup banyak ada tes hitung, penyamaan kata, sinonim, gambar, dan lain-lain. Karena sudah sering latihan jadi cukup punya trik untuk mengisinya dalam waktu yang terbatas.

-          Interview HRD

Setelah psikotest kita istirahat dulu dan setelah itu lanjut Interview HRD. Awalnya ditanya pertanyaan-pertanyaan standard. Kemudian menanyakan tentang HACCP, GMP, SJH, pengalaman PKL, Pengujian, pokoknya semuanya dan aku bersyukur bisa menjawab dengan lancar walaupun agak gugup. Ternyata melamar di posisi yang membutuhkan lulusan Tekpang memang beda yah. Aku merasa sangat meguasai pertanyaan-pertanyaannya. Alhasil setelah selesai interview, HRDnya ngekeep aku untuk tidak langsung pulang. Sementara yang lain disuruh pulang. Hanya aku dan salah satu cewek lulusan D3 IPB (oalah kampus idamanku dulu) yang disuruh stay.

-          Interview User

Dan aku kaget karena ternyata aku langsung diteruskan untuk interview user dengan Manager QAnya, kala itu deg-degan tapi HRDnya nyemangatin aku haha. Aku pun masuk ke ruangan hanya berdua Ibu Manager dan suasana hening plus tegang parah tapi aku berhasil menjawab pertanyaan-pertanyaannya. Interview berlangsung lama hampir setengah jam. Jadi tuh dijelaskan juga kalau Salarynya diatas UMR (ya walaupun ga banyak banget sih) dan kerjanya mobile (keliling Indonesia) tapi aku jadi sangat excited hihi. Setelah interview user kita disuruh pulang dan menunggu kabar lagi. Aku takut PHP.

Aku ingat itu akhir bulan Juli dan aku menunggu cukup lama hingga mau sebulan dan udah hopeless walaupun masih berharap karena aku yakin aku lolos. Dan tanggal 29 Agustus kalau gak salah, aku di telpon oleh HRD Recruitment PGI bahwa aku diterima kerja. Yaampuuuun aku senang banget sampai terharu akhirnya aku bisa kerja. Tanggal 30 aku disuruh datang untuk ttd kontrak. Aku sangat bersyukur keterima kerja dan tidak MURTAD! Hehe.

Tanggal 30 Agustus 2017

Aku datang ke kantor dan aku diberi arahan serta membaca peraturan perusahaan yang banyak banget hehe dan membaca surat kontrak. Setelah itu aku ttd kontrak, dan resmi masuk kerja 5 September 2017 dengan masa percobaan 3 bulan. Dan jika lolos aku akan dijadikan Karyawan Tetap.

Begitulah ceritaku...

Setelah 3 bulan mencari kerja dan 5 bulan nganggur. Akhirnya aku diterima kerja tanpa menggunakan Ijazah (hanys SKL dan transkrip nilai semester 1-7). Terima kasih Ya Allah, aku akan berusaha sebaik mungkin.

Oh iya aku punya beberapa tips and trick saat melamar pekerjaan nih.

1.      Berpakaian rapih dan sopan

Ini penting banget, kalau aku biasanya pakai kemeja, blazer, dan rok span atau celana bahan. Dan kalau bisa pakai warna pakaian yang netral seperti hitam, putih, krem, atau setidaknya jangan pakai pakaian yang ngejreng seperti warna neon atau tabrakan warna dan motif ya.

2.      Jangan bau badan!

Pakai parfum favoritmu tapi jangan yang menyengat ya. Jangan dalam keadaan berkeringat agar tidak bau badan dan bikin HRD risih hihi.

3.      Datang lebih awal dan jangan telat

Nah ini penting, agar tidak ketinggalan tes atau info ya dan bisa jadi nilai plus untuk HRD.

4.      Pelajari psikotest-psikotest

Pelajari psikotest itu penting! Aku ngerasain banget betapa awamnya aku dulu. Nah, belajar psikotest bisa cari-cari internet atau bisa ke toko buku beli buku psikotest atau baca-baca buku psikotest yang sudah terbuka wkwk (aku banget). Pelajari jenis-jenis tesnya apa aja, gimana cara menjawabnya, variasi testnya, terus latihan biar terbiasa.

5.      Pelajari cara-cara menghadapi interview

Seperti psikotest kita juga harus pelajari cara menghadapi interview. Saran dariku sih, saat di interview usahain posisi duduk tegak, wajah bersemangat, murah senyum, tatapan tidak kemana-mana (jadi mata fokus ke wajah interview dan matanya kalau kamu gugup bisa lihat aja hidung atau dahinya haha), jawab pertanyaan-pertanyaan dengan jujur dan jangan mengada-ada (tapi yang jelek-jelek sembunyiin dulu ya wkwk), berusaha antusias juga dengan posisi dan perusahaan yang dilamar, oiya mukanya jangan tegang-tegang ya hihi.

6.      Ketahui perusahaan dan posisi yang dilamar

Coba cari tahu latar belakang perusahaan yang kita lamar seperti perusahaannya bergerak dibidang apa, berdiri tahun berapa, dan lainnya. Posisi yang kita lamar juga penting, alasan kenapa kita melamar di posisi itu, jobdesknya apa, dan lainnya. Jangan sampai pas ditanya ngeblank, nanti gak kelihatan serius kita.

7.      BELAJAR!

Ini buat posisi yang tanggung jawabnya cukup besar. Jaga-jaga jika ada test tulis atau pertanyaan yang spesifik hehe. Ya kayak ujian aja gitu.

Begitu sedikit tips and tricck dari aku hehe. Selamat menjadi pekerjaan dan ikuti terus ceritaku yaaaa....

Celana Kulot Never Wrong!

Hallo!

Siapa sih yang belum tau celana kulot? Celana kulot adalah celana yang berbentuk pipa lebar dan menyerupai midi skirt jika digunakan. Belakangan ini, celana kulot sedang jadi barang hot item banget nih untuk dimiliki. Dimana-mana, aku sering banget lihat para fashionista memakai celana kulot bagaikan street style trend!  Aku sendiri, sudah punya celana kulot. Selain karena suka dengan bentuknya yang unik, celana kulot juga sangat nyaman digunakan. Celana kulot pun pernah menjadi tren runaway, para designer berlomba-lomba untuk membuat design celana kulot yang cantik-cantik. Model-model dalam negri dan luar negri pun tak jarang menggunakan celana kulot sebagai outfit of the day mereka. Aku sering banget lihat di majalah, begitu banyak style yang di ciptakan dari celana kulot yang sangat stylish dan keren. Btw, kamu juga bisa kok tampil stylish dengan celana kulot.

Nah, aku punya beberapa tips untuk mix and match model celana kulot cantik nih ! Yang bisa kamu, padupadankan untuk dipakai di berbagai kesempatan, yang pastinya akan menambah tingkat percaya diri kamu! Kamu pun akan jadi pusat perhatian hihi.

1. Turtleneck

Pakailah atasan turtleneck, kamu bisa pilih warna turtleneck dengan warna yang warm seperti maroon dan navy. Gunakan celana kulot berwarna netral seperti putih. Tambahkan aksesoris kalung dan gelang yang senada dengan warna celana kulot. Kamu juga bisa pakai high heels favoritmu. Whooops..you looks so glamour!

Source : MatahariMall.com

2.  Bohemian Style

Gaya Bohemian bisa diperoleh dengan mengenakan atasan sabrina dan bawahan celana kulot. Yup, sabrina adalah salah satu pakaian yang juga sedang hot item nih! Pakailah sabrinamu dengan celana kulot yang memiliki motif unik. Kenakan flower crown untuk menyempurnakan penampilanmu. Dan voila! Kamu akan tampil bohemian banget.

Source : MatahariMall.com

3. Crop Top? Why not!

Mau tampil lebih stylish? Jangan takut memakai crop top dengan celana kulot. Kendall Jenner, pernah sukses lho menggabungkan kedua items ini. Tapi ingat, jangan asal tabrak warna dan motif yah! Jika tidak ingin terlihat aneh hehe.

4. Sweet style

Ingin tampil manis dan sedikit formal? Bisa banget pakai kemeja kamu atau atasan yang memiliki collar. Lalu pakailah celana kulot dengan warna yang berbanding terbalik dengan atasanmu. Misalkan, jika memakai atasan berwarna cerah maka pakailah kulot berwarna gelap begitupun sebaliknya. Kamu juga bisa menggunakan belt untuk mempercantik penampilanmu.

Bagaimana? Tertarik untuk mencoba?

Jangan takut untuk bereksperimen yah. Selain tips dari aku, kamu juga boleh bereksperimen dengan atasan yang lain. Menurut aku, yang terpenting kamu bisa memadupadankan celana kulot dengan benar. Aku sih suka banget pakai celana kulot, model celana kulot cantik akan menambah tingkat percaya diri kamu lho! Celana kulot cocok digunakan dimanapun dan kapanpun. Mau pakai untuk ke kantor, ke kampus, ke acara keluarga, hangout bareng teman, ataupun jalan sama gebetan bisa kok!

Sebenarnya, celana kulot cocok di pakai untuk seseorang yang bertubuh tinggi. Namun,  jika kamu memiliki tubuh yang mungil, kamu bisa kenakan high heels ataupun wedges dan hindari atasan dengan bahan pakaian yang berat agar tubuhmu tidak terlihat seperti ‘tenggelam’ .

Oh, iya di MatahariMall.com banyak banget lho model celana kulot yang cantik-cantik. Berbelanja disana pun cukup mudah! Kamu gak perlu keluar rumah untuk berbelanja, jadi gak menghabiskan waktu kamu deh hehe. Yuk, jadikan celana kulot sebagai salah satu koleksi wajib di lemarimu! Dan, kamu tak akan pernah kehabisan ide untuk menciptakan outfit favoritmu!

XOXO,

Luneta

Night Routine by Inet~

Night Routine

Hello Lunitty!

Mau berbagi mengenai Night Routine aku nih hehe. Menurut aku peribadi, kenapa sih night routine itu penting? Karena bisa membuat tubuh kita fresh dan tambah semangat di pagi hari dan juga tidur kita lebih nyenyak lho hihi. Ini beberapa tips dari aku berdasarkan night routine aku pribadi, semoga bermanfaat!

1.       Mandi

Ini sih gak jadi rutinitas banget sih ya, kata orang dulu mandi malam itu gak baik. Tapi, karena aku pulang malam terus dan mengharuskan mandi jadinya aku selalu mandi sebelum tidur. Dan, enak banget mandi sebelum tidur itu karena badan terasa bersih banget hihi.

2.       Cuci muka

Nah, ini cuci muka pakai sabun wajah yang lembut untuk menghilangkan kotoran yang menempel diwajah kita seharian. Ini pengganti yang mandi malam tadi nih hehe jadi kalau gak mandi malam ya yang penting cuci muka deh sebelum bobo (tapi aku sih jarang hehe soalnya biasanya aku sekalian mandi.)

3.       Pakai krim malam

Yup, night cream! Krim yang khusus buat malam ya. Karena kalau malam kulit kita mengalami regenerasi lebih cepat lho. Tapi, kalau kamu gak punya krim malam bisa pakai krim biasa aja kok. Oh iya setelah pakai krim malam pasti kita akan merasakan kulit yang lembab.

4.       Pakai  lip butter

Aku pakai lib butter terus secara rutin tiap malam untuk mencegah bibir yang kering dan pecah-pecah. Kalau kamu gak punya lip butter, bisa pakai lip balm kok tapi jangan yang berwarna atau sheer color yah.

5.       Pakai hair tonic

Karena akhir-akhir ini rambutku rontok (kayak orang kanker huhu L), setiap malam aku selalu memakai hair tonic dan memijatkan ke kulit kepala. Jangan banyak-banyak dalam pemakaiannya nanti pusiiing.

6.       Pakai body lotion

Aku selalu pakai body lotion tiap malam, apapun itu. Body serum yang night atau body lotion yang biasa. Karena seperti yang sudah aku bilang, kulit kita mengalami regenerasi leih cepat saat malam.

7.       Pakai bedak bayi

Aku suka banget pakai bedak bayi terutama yang bedtime untuk bobo hihi. Karena bisa bikin bobo kita nyenyak karena aromanya itu hmmm.....enak banget lah! Aku selalu pakai di wajah sedikit dan dikaki.

Nah, itu night routine aku. Kalian punya saran tambahan? Yuk, sharing sama aku. Oh...iya ini night routine menurut aku ya. Kalau kamu punya night routine yang berbeda, ya gapapa kok ;) Cuma, pakai skin care sebelum bobo bisa bikin kamu fresh deh pas paginya hihi.

Salam meong!

Luneta

BRAIN, BEAUTY, and BEHAVIOR :)

Siapa sih yang mendambakan punya teman yang nyaris perfect? Siapa sih cowok yang gak mau punya pendamping hidup cewek yang cantik luar dan dalam? Siapa sih yang gak mau jadi cewek yang di sukai banyak orang?

Oke, pembahasan di posting kali ini berawal dari keinginan gue untuk memperbaiki diri dengan membaca sebuah buku yang di tulis oleh Puteri Indonesia 2008 yang di tunjuk mewakili ajang Miss Universe 2009 yaitu Zivanna Letisha Siregar atau yang aku sebut Kak Zizi hehe. Dari sample buku yang segelnya sudah terbuka, aku lihat menarik banget isinya. Aku emang tidak terlalu suka baca walaupun suka banget nulis, makanya pas lagi nyari buku motivasi aku liat buku Kak Zizi dan tertarik banget buat beli apalagi liat isinya ada gambar-gambar unyu gituuuu hihi. Tulisannya juga menarik, pokoknya cover dan isinya menarik bangeeet buat aku. Langsung aja tanpa mikir lagi, aku beli buku Kak Zizi yang judulnya ‘Buku Pintar Cewek Juara’ , warna bukunya pink+putih gitu .

Isi buku Kak Zizi menawarkan kita menjadi cewek yang sempurna, dari segi manapun termasuk segi Agama lho. Bagaimana cara untuk memenangkan kompetisi dan menjadi seorang putri untuk diri kita sendiri. Wahaha suka banget lah buku ini :3

Brain, Beauty, and Behavior. 3 hal ini merpakan beberapa hal yang dapat membuat kita di pandang baik oleh orang-orang sekitar dan tentunya di hargai juga di cintai. Nah, aku suka banget belajar untuk menjadi lebih baik. Semenjak SMA, aku selalu membuat karakter dan kepribadian yang baru agar orang-orang bisa menghargai aku. Oke, yuk kita mulai pembahasan Brain, Beauty, dan Behavior menurut aku.

BRAIN

Brain untuk kecerdasan. Orang-orang kebanyakan suka mengenal seseorang yang lebih pintar dari diri mereka sendiri. Cerdas di sini, cerdas bukan hanya sekedar materi tapi dalam segala hal. Memiliki wawasan luas dari berbagai aspek yang positif.

Aku ikut berbagai organisasi maupun komunitas untuk menambah wawasan dan pengalam agar dapat membuat karakter baru dalam diri, juga mempelajari basic-basic yang memang sedang ku dalami seperti materi-materi kuliah dan target-target yang akan aku capai. Aku juga ikut berbagai kompetisi untuk menaikan derajatku agar tidak di pandang rendah oleh orang-orang yang melihatku. Ternyata cerdas itu perlu, cerdas dalam berbicara juga. Bayangkanlah orang-orang yang merasa nyambung ngobrol sama kita juga akan merasa nyaman sama kita dan akan membentuk tali kerja sama nantinya. Nah, yuk jadi pribadi yang cerdas. Perahan-lahan dan jangan terlalu ambisius juga ya hehe.

BEAUTY 

Beauty untuk cantik. Wah kalau yang satu ini di nilai dari fisik ya? Gak bisa bohong cewek maupun cowok kalau kenal sama cewek cantik pasti senang kan? Sekarang kita bicara fisik. Cantik itu bisa dari wajah atau tubuh. Tidak mesti pemilik tubuh ramping bagai model. Cantik itu bisa berarti bersih dan pandai merawat tubuh sehingga orang lain nyaman melihat diri kita.

Aku selalu merawat tubuh secara rutin dari luar maupun dari dalam. Terkadang suka gak pede keluar kalau belum rapi hehe. Merawat tubuh dan olahraga itu perlu, walaupun terkadang aku suka males gitu hehe :D Intinya bagaimana orang memandang kita nyaman :)

BEHAVIOR

Behavior untuk perilaku. Nah, semua orang pasti suka dengan orang yang perilakunya baik kan? Sopan santun dan dapat membuat orang yang berada di sekitarnya nyaman. Tidak sensitif, tidak mudah terpancing emosi, dan dapat berbicara dengan baik.

Aku tipe orang yang cinta damai hehe. Makanya jarang banget berantem sama orang-_- Sudah bisa ngontrol emosi, karena pernah punya temen yang emosian. Nah, kalo ngomong juga di jaga. Tapi, masih ngilangin sifat lemah soalnya aku tuh sebenrnya gak bisa di bentak gitu hehe dan gak bisa ngebentak balik. Dulu SMA pernah dapet peran drama jadi peran utama, Purbasari yang sifatnya baik nah saat ada adegan di bentak jadi kayak mau nangis beneran haha.

So, yuk perbaiki diri kita dari luar dan dalam. Jangan sampai orang-orang meremehkan kita hehe :)

XOXO,

Luneta

POLIMENOREA :')

Haiii Inet Licious :)
Apa kabar? Gimana Ramadhannya hehe

Kesempatan kali ini, aku mau menceritakan salah satu penyakit yang aku punya. Tidak terlalu menyakitkan namun menyusahkan dan dapat membuat galau hehe...
Nah, aku mau berbagi untuk kalian. Barangkali ada di antara kalian yang memiliki penyakit ini, karena yang memiliki penyakit ini jarang. Oh iya...sebenernya penyakit ini gak terlalu parah tapi menurutku menakutkan. Penyakit ini pun gak menular dan dapat hilang. Yaudah...untuk yang penasaran...simak yuk :)

PMS (Pra Mestrual Syndrome) / Menstruasi :
Kalian tau kan Menstruasi? Hehe :D
Iya dari SD pun udah di ajarkan secara ringkas bagaimana seseorang mengalami masa pubertas. Dan untuk cewek salah satunya dengan menstruasi. Biasanya baru awal Menstruasi, siklusnya masih belum jelas. Lalu, kemudian akan berjalan dengan normal. Biasanya dalam sebulan akan menstruasi satu kali selama 4-7 hari :)
Awal aku menstruasi saat aku kelas 2 SMP waktu itu umurku masih 13 tahun kalau gak salah hehe. Dan siklusnya belum normal gitu hehe. Tapi, cuma sebentar kok kemudian aku normal kembali. Aku bingung, dulu aku sempat nangis karena tau temenku yang lebih muda denganku 3 bulan sudah menstruasi duluan hehe. Dasar masih bocah-__- ketakutannya berlebihan :D

Mulainya datangnya Penyakit itu :
Kelas 2 SMA. Aku mulai menstruasi tidak teratur. Awalnya aku merasa biasa saja, namun lama-kelamaan merasa aneh juga :( Akhirnya aku pergi ke bidan deket rumah waktu itu. Katanya sih itu hormon cuma kecapekan dan stress. Aku pun di kasih beberapa obat. Setelah aku minum, ternyata siklus menstruasiku berjalan normal kembali. Tapi, setelah obatku mulai habis siklus menstruasiku mulai tidak teratur lagi dan malah lebih parah. Dalam sebulan, aku menstruasi selama 18 hari tanpa jeda dengan darah yang relatif banyak dan itu benar-benar membuatku panik. Aku pun konsultasi ke bidan lagi dan di berikan obat yang berbeda. Aku mulai minum obat lagi. Tapi, ternyata obat itu kurang efek-_- Karena aku menstruasi lagi.

Pergi ke Rumah Sakit Besar :
Karena darahku yang terus mengalir banyak, sampai aku anemia parah. Konsentrasiku pecah dan badanku lemes banget. Papa menyuruhku pergi ke Hermina Depok, setau aku itu rumah sakit Ibu dan Anak. Beruntung aku mendapatkan dokter wanita. Ibu Dokter yang sepertinya sudah senior karena sudah lumayan tua melihatku. Aku sampai mikir jangan-jangan dia menganggap aku hamil muda-___-
Aku segera konsultasi bahwa menstruasiku tak kunjung berhenti dan darahnya banyak sampai aku bisa mengganti pembalut 10x dalam sehari itu pun udah di double jadinya 20 pembalut :'( *aib emang tapi buat pengetahuan kalian yah :)*
Dokter mulai bertanya tanya :

Dokter (D) : Udah lama kayak gini?
Inet (I) : Baru sekitar 2-3 bulan Dok.
D : Udah periksa?
I : Udah Dok, di bidan.
D : Di kasih obat apa?

Mama pun ngasih obat dari Bidan. Dokternya ngeliat obat itu dengan teliti. Jangan-jangan aku salah minum obat-___- Dokter pun menyuruh aku untuk periksa USG (Ultrasonografi, biasanya untuk memeriksa rahim). Suster menyuruh aku berbaring, dan saat itu aku takuuuuut banget dan mikir macem-macem. Karena segitu parahkah sampai aku di suruh USG?
Kemudian dokternya datang dan melihat ke dalam rahim aku.

D : Gak ada apa-apanya kok ini. Masih sehat.

Aku pun bernafas legaaaa banget u,u

D : Benar kata Bidan kamu. Kamu itu gak boleh banyak pikiran dan kecapekan. Gak boleh banyak aktivitas ya, hal-hal gak penting jangan jadi beban yah.
I : Iya, Dok.
D : Kamu IPA/IPS?
I : IPA. Kenapa?
D : Jangan-jangan kamu stress karena pelajaran IPA ya?
I : Nggak kok Dok, aku gak salah jurusan aku suka IPA.

Lalu aku pun nebus obat. Cuma sedikit obatnya. Dan cuma obat-obat biasa doang. Tapi, biaya rumah sakitnya cukup mahal keseluruhan-__-
Semenjak minum obat aku pun kembali menstruasi siklus normal. Dan, aku sudah bisa beli obat sendiri di Apotek terdekat.

Mulai Sadar :
Aku mulai sadar, aku akan kedatangan penyakit itu setiap aku Ujian. Dan ternyata benar, UAS, UTS, dan lainnya. Lebih parah saat kelas 3 terlalu banyak Try Out sehingga aku harus menstruasi setiap hari. Mungkin karena kepikiran dan stress. Belum lagi mikirin kampus impian yang bener-bener buat aku stress dan memfosir otak dan waktu aku. Aku pun sudah mulai terbiasa.

Darah Istihadah :
Darah istihadah...itulah darah penyakit. Ketika aku menstruasi lebih dari 15 hari, aku pun melakukan ibadah kembali. Aku solat dan berpuasa dalam keadaan menstruasi.Dan itu rasanya bener-bener aneh. Namun, kali ini aku galau karena aku menstruasinya sebulan bisa 3x. Nah itu Darah Istihadah atau bukan? :( Aku galaaauuu banget mau ibadah. Rencananya aku mau tanya Ustadz aja.

Penyakit itu adalah POLIMENOREA :
Karena Dokter tidak memberitahu nama penyakit itu. Akhirnya aku pun cari tau sendiri di google dan bertanya pada dokter-dokter di fanpage merk pembalut-pembalut ternama. Dan ternyata nama penyakit itu Polimenorea.

Polimenorea :

Siklus menstruasi normal berlangsung selama 21-35 hari, dengan lama keluarnya darah haid berlangsung selama 2-8 hari. Tidak semua wanita mengalami siklus menstruasi yang teratur setiap bulannya. Kelainan pada siklus menstruasi dapat berupa polimenorea, oligomenorea ataupun amenorea.

Ketika seorang wanita mengalami siklus menstruasi yang lebih sering (siklus menstruasi yang lebih singkat dari 21 hari), hal ini dikenal dengan istilah polimenorea. Wanita dengan polimenorea akan mengalami menstruasi hingga dua kali atau lebih dalam sebulan, dengan pola yang teratur dan jumlah perdarahan yang relatif sama atau lebih banyak dari biasanya. Polimenorea harus dapat dibedakan dari metroragia. Metroragia merupakan suatu perdarahan iregular yang terjadi di anatara dua waktu menstruasi. Pada metroragia menstruasi terjadi dalam waktu yang lebih singkat dengan darah yang dikeluarkan lebih sedikit.


Penyebab :

Timbulnya menstruasi yang lebih sering ini tentunya akan menimbulkan kekhawatiran pada wanita yang mengalaminya. Polimenorea dapat terjadi akibat adanya ketidakseimbangan sistem hormonal pada aksis hipotalamus-hipofisis-ovarium. Ketidak seimbangan hormon tersebut dapat mengakibatkan gangguan pada proses ovulasi (pelepasan sel telur) atau memendeknya waktu yang dibutuhkan untuk berlangsungnya suatu siklus menstruasi normal sehingga didapatkan menstruasi yang lebih sering. Gangguan keseimbangan hormon dapat terjadi pada :

-    Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama
-    Beberapa tahun menjelang menopause
-    Gangguan indung telur
-    Stress dan depresi
-    Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
-    Penurunan berat badan berlebihan
-    Obesitas
-    Olahraga berlebihan, misal atlit
-    Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti  antikoagulan, aspirin, NSAID, dll
-    dsb

Pada umumnya, polimenorea bersifat sementara dan dapat sembuh dengan sendirinya. Penderita polimenorea harus segera dibawa ke dokter jika polimenorea berlangsung terus menerus. Polimenorea yang berlangsung terus menerus dapat menimbulkan gangguan hemodinamik tubuh akibat darah yang keluar terus menerus. Disamping itu, polimenorea dapat juga akan menimbulkan keluhan berupa gangguan kesuburan karena gangguan hormonal pada polimenorea mengakibatkan gangguan ovulasi (proses pelepasan sel telur). Wanita dengan gangguan ovulasi seringkali mengalami kesulitan untuk mendapatkan keturunan.

Pengobatan : 

Penderita polimenorea dapat diobati dengan menggunakan terapi untuk mengontrol pendarahan, untuk menghindari pendarahan yang berulang-ulang, menghindari komplikasi dan menstabilkan keseimbangan zat besi. Selain itu terapi ditujukan untuk melindungi kesuburan . Untuk polimenorea yang berlangsung dalam jangka waktu lama, terapi yang diberikan tergantung dari status ovulasi pasien, usia, risiko kesehatan, dan pilihan kontrasepsi. Kontrasepsi oral kombinasi dapat digunakan untuk terapinya. Pasien yang menerima terapi hormonal sebaiknya dievaluasi 3 bulan setelah terapi diberikan, dan kemudian 6 bulan untuk reevaluasi efek yang terjadi.

Polimenorea Berbahaya?

Menurut dr Trika, bahaya atau tidak sangat tergantung pada penyebabnya. Sebab, penebalan endometrium sendiri ada yang sifatnya jinak dan juga ganas.
“Jika polimenorea disebabkan penebalan endometrium jinak, tentu dampaknya wanita jadi kurang darah. Kalau kondisi kurang darah itu berkepanjangan bisa mengalami gagal jantung, tentu saja membahayakan jiwanya,” jelasnya.
Lebih lanjut ia menjelaskan, jika penebalan endometrium terjadi karena keganasan, bahayanya keganasan itu sendiri bisa menyebar ke tempat lain seperti paru-paru dan tulang.
Kapan wanita harus mewaspadai adanya gangguan haid, bisa dilihat dari pola haidnya. Jika pola haid berubah tidak seperti biasanya, darah lebih banyak dan waktu perdarahan lebih panjang, maka perlu ke dokter untuk bisa mendiagnosa penyebabnya.
“Sebab, berubahnya pola haid karena banyak faktor. Selain faktor yang telah disebutkan, kanker mulut rahim bisa juga menyebabkan darah haid banyak,” tandas dr Trika.
Jika masalahnya hormon, dilakukan uji laboratorium misal pemeriksaan estrogen, progesteron. Bila penyebabnya bukan faktor hormonal, maka harus dilakukan pap smear untuk mengetahui gangguan di mulut rahim. Di sini, pencegahan dini terhadap kemungkinan kanker mulut rahim (kanker serviks) dapat dilakukan.
Penebalan endometrium dapat dipantau melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG). Kalau dalam pemeriksaan USG diketahui ada penebalan endometrium, maka harus dikuret untuk melihat jenisnya jinak atau ganas.
Apakah kondisi polimenorea bisa disembuhkan, dr Trika menegaskan semua tergantung penyebabnya. Kalau yang menyebabkannya adalah kanker, tentu penyembuhannya harus segera diangkat.
Bila penebalan endometrium masih jinak, harus berobat secara teratur ke dokter. Tujuannya adalah untuk melihat perubahannya, apakah penebalan itu makin memburuk atau membaik.
Orang dengan gangguan polimenorea jelas akan mempengaruhi kesuburannya. “Artinya kalau ada polimenorea, sudah ada gangguan struktur anatomi organ, bisa karena endometrium atau hormonalnya. Kalau endometrium tidak baik maka tidak akan bisa hamil. Hormon nggak baik juga tidak bisa hamil,” jelas dr Trika.

Penyakit itu Kembali :

Setelah Lulus SMA, ternyata benar penyebab aku stress karena belajar dan kebayakan aktivitas hehe karena dulu aku ikut sekitar 5 ekskul dan aktif di 3 ekskul. Setelah Lulus SMA, menstruasiku berjalan normal kembali :) Aku rasa sudah hilang.
Tapi...
Akhir-akhir ini menstruasiku tidak normal kembali :( Aku takut banget memperngaruhi kesuburan. Aku sekarang banyak makan tauge karena katanya baik untuk kesuburan. Aku emang udah malas banget minum obat karena takut ketergantungan obat. Mungkin, lagi-lagi aku stress dan kecapekan sehingga menstruasiku tidak seimbang gini.

Oke...
Sekian berbagi pengalamannya :) Jangan panik yah kalo punya penyakit kayak gini. Pemilik penyakit ini emang harus banyak-banyak sabar, karena stress dikit pasti menstruasi, jadinya harus dengan pikiran terbuka menghadapi masalah hehe. Aktif boleh, tapi inget kalo punya penyakit. Aku pun lagi aktif lagi hehe, mungkin karena itu juga aku sakit ya? :')
Yang aku rasakan penyakit ini sama sekali tidak sakit, tapi cuma membuat tubuh lemas banget karena kekurangan darah. Darah yang keluar pun merah dan itu artinya bukan menstruasi. Kalau kalian merasakan sakit di rahim mungkin itu menstruasi bukan Polimenorea.

Oh...iya jangan takut periksa ke Dokter yah, karena rahim kan alat masa depan kita hehe :) Doain yah semoga aku bisa cepat sembuh dan gak ketergantungan obat lagi. Capek lo punya penyakit ini. Ibadah susah, mau pergi susah, gak enak lah intinya ribet hehe.

XOXO,

Luneta

Note:
Oiya, ternyata pas aku periksa lagi penyakitnya namanya Menoragia, kalian bisa baca di http://lunetaaureliafatma.blogspot.co.id/2015/01/menoragia.html?m=1

Marina Girls Fun Day : Me and My Besties Adventure :D

Maryati, Inet, Febry

Hallo...

Perkenalkan namaku Luneta Aurelia Fatma, aku akan menceritakan cerita kompakku bersama dua teman dekatku. Pertama-tama aku akan memperkenalkan secara singkat siapa mereka. Febry Aditya Utami adalah sahabat yang sudah aku kenal saat masih duduk bangku SMP sementara Maryati adalah teman dekat yang aku kenal saat semester akhir di kelas 2 SMA. Dan aku akan menceritakan kisah satu hari kami yang sampai sekarang tidak aku lupakan.

Liburan panjang setelah kelulusan SMA membuat kami bosan di rumah. Aku mulai menyibukkan diri dengan berjualan online, Febry sibuk dengan latihan-latihan paskibranya karena dia terpilih menjadi Purna Paskibraka Indonesia kota Depok, dan Maryati mengisi waktu luangnya bekerja di travel omnya. Suatu hari di bulan Agustus, aku mendapatkan kabar di terima di salah satu PTS di Jakarta Selatan dan harus mengambil kartu kelulusan untuk mendaftar ulang. Aku pun mengajak Febry dan Maryati pergi ke calon kampusku di daerah Tebet, Jaksel sekalian setelah itu ingin ke salah satu PTN di Bogor untuk survei tempat ujian SBMPTN Febry.

Pagi-pagi sekali Febry dan Maryati sudah tiba di rumahku, mereka dengan bawelnya mengucapkan selamat atas di terimanya aku di salah satu PTS. Sebelum berangkat, kami  berdandan tak lupa menggunakan Marina Compact Powder untuk melindungi kulit wajah kami hari ini. Setelah pamit dengan Papa-Mama, aku pun segera bergegas berangkat. Kami berangkat pagi, karena takut macet di jalan. Kami memilih alternatif menaiki transportasi umum yaitu Mikrolet dan Metro Mini. Selama di mikrolet, seperti biasa kami selalu melakukan hal konyol yaitu bermain ABC lima dasar versi film Milli&Nathan yang membuat seisi angkot melihat kami, sebagian ada yang tertawa melihat tingkah kami dan sebagian merasa risih. Kami juga bermain sambung lagu di dalam angkutan umum tersebut.

Sampai di Pasar Minggu, kami melanjutkan perjalan menaiki Metro Mini. Kedua temanku mulai berceletuk “Kampus lo jauh banget sih Net?”, “Masih jauh gak sih?”, “Yah, macet Net.” mereka juga mulai mengeluh. Kami pun sempat mengalami macet dari Kalibata sampai Pancoran. Tapi, untungnya sesampai di Tebet wajah kami masih segar dan tidak terlihat lelah karena perjalanan.

Sampai di kampus, aku segera mengambil surat kelulusan. Kemudian, setelah itu pergi ke toilet di dalam kampus. Kami pikir, kampus sepi tapi ternyata? Sangat-sangat ramai dan membuat kami salah tingkah. Semua mata tertuju pada kami dan kami hanya tertawa karena merasa malu. Sesudah ke toilet, kami makan siomay di depan kampus dan bertanya pada abang penjual akses ke stasiun Tebet.

Selesai makan, kami pun melanjutkan perjalanan ke stasiun. Sempat nyasar, karena ternyata Metro Mini-nya tidak melewati stasiun dan kami harus berjalan menuju stasiun Tebet. Waktu itu masih ada kereta ekonomi dan kami naik kereta ekonomi. Kereta ekonomi lumayan ramai, dan lagi-lagi kami memainkan permainan andalan kami di perjalanan. Permainan yang kita mainkan di mikrolet. Sedang asik-asik tertawa, tiba-tiba ada seorang anak perempuan gemuk yang sangat-sangat freak di dalam kereta. Dia memaksa para penumpang kereta memberikan dia uang dengan cara memukul para penumpang. Kami ketakutan melihatnya, kami yang ada di gerbong paling belakang segera ke gerbong tengah. Semua penumpang melihat kami berlari-lari di kereta. Dan anak perempuan itu mulai mendekati kami ke gerbong tengah, kami pun segera berlari lagi hingga ke gerbong paling depan. Hingga tidak ada lagi sosok anak perempuan itu mengejar.

Beberapa lama, sampailah kami di stasiun Bogor. Kami segera naik angkutan umum menuju PTN yang kami tuju. Di dalam angkot, ada seorang kakek bertanya “Cu, mau kuliah ya?”, kami mengiyakan pertanyaan kakek tersebut merasa bangga karena sebentar lagi menjadi calon mahasiswi. Hujan perlahan mulai jatuh ke kota Bogor, untungnya tempat yang di tuju sudah dekat. Sampai di kampus tujuan, kami mulai berpura-pura lagi menjadi mahasiswi di PTN tersebut dan berusaha tidak merasa asing berada di sana. Tapi, anehnya saat itu semua mahasiswa/i di sana sedang menggunakan batik berwarna coklat dan tertujulah pandangan mereka kepada kami yang memakai baju bebas.

Setelah survei tempat, kami pun makan di depan kampus. Kami mulai wisata kuliner, kami memesan rujak serut Bogor yang ternyata rasanya sangat enaaaak! Maryati sampai membungkus untuk di bawa pulang. Selesai icip-icip di Bogor, kami pun segera beranjak pulang karena hari sudah sore. Tapi, Maryati mempunyai rencana konyol, yaitu jalan kaki menuju stasiun sementara stasiun masih jauh dari tempat kami berada. “Kita bertiga, pasti gak berasa deh kalau jalan.” Ujarnya. Kami pun jalan kaki menuju stasiun dan mampir di taman-taman kota. Suasana sangatlah asing namun sangat sejuk dan menyenangkan. Di perjalanan kami mulai menyanyi-nyanyi yang sangat tidak jelas. Setelah berjalan jauh, kami tidak sampai-sampai ke stasiun akhirnya kami lelah dan menaiki angkutan umum. Wajah lelah kami tertutupi oleh Marina Compact Powder yang mampu membuat wajah kami selalu segar.

Hari mulai malam, dan kami pulang menggunakan Commuter Line, karena trauma dengan kejadian tadi siang. Di perjalanan kami saling menceritakan betapa serunya hari ini dan di hari itu kami berkomitmen “Pokoknya kuliah nanti kita harus tinggi-tinggian IP ya, yang IP-nya paling tinggi harus di traktir.”

Sampai hari ini, kami masih kompak berteman walaupun mulai sibuk dengan kegiatan di kampus masing-masing. Aku menaruh foto kami bertiga di binder kuliahku, agar selalu ingat komitmen yang kami buat. Aku senang mempunyai teman-teman seperti mereka :)

Tulisan ini di ikutkan dalam Marina Girls Fun Day Competition, don't copast this post. Thank You:)

Note :

Late Post, maaf telat ngepost :) Karena baru di umumkan pemenangnya.